A – Aikaiset aamut. Rakastan aamujen rauhaa ja sitä tunnetta, kun uusi päivä on vielä puhtaana edessä. Aivan erityisesti nautin kello viiden aamulenkeistä ja siitä hiljaisuudesta, joka kaupungissa tuohon aikaan vallitsee. Onko parempaa kuin lempeänä kevätaamuna suunnata askeleensa merenrantaan juuri ennen auringonnousua ja vain ihailla taivaankannen vaihtuvia sävyjä.
B – Black + White = Grey. Blogipostaukset ovat miellyttävän hidasta sisältöä nykyisessä somemaailmassa, jossa päivittäinen ärsyketulva on valtaisa. Pysähtyminen hitaamman median äärelle tekee vain hyvää.
C – Celsius. Ehdottomasti reilusti plussan puolella. Ihanteellinen ulkolämpötila on mielestäni + 22-27 °C.
D – Dokkari. Tykkään katsella eriaiheisia dokumentteja erityisesti Yle Areenasta. Viime aikoina tätä on tosin tullut tehtyä harmillisen vähän.
E – Elämys. Erityisesti matkoilla tulee koettua erilaisia elämyksiä, joiden muistelu tuo hyvää energiaa vielä vuosienkin päästä.
F – Fengshui. Tämä tarkoittaa itselleni sitä, että ilma ja energia pääsevät virtaamaan kodissa vapaasti. Jos nurkissa vilisee pölypalleroita tai epämääräiset tavarakasat ovat vallanneet tilaa itselleen, tuntuu koko kodin fiilis tukahtuneelta ja pysähtyneeltä. Viihdyn paremmin selkeässä ja esteettisessä ympäristössä, sillä rakastan harmoniaa.
G – Google. Käytössä päivittäin.
H – Hiljaisuus. Tätä tarvitsen säännöllisesti, mieluiten luonnon äärellä (tosin eihän luonnossakaan ole koskaan täysin hiljaista).
I – Iltapäivätee. Voisin nauttia hitaista afternoon tea -hetkistä vaikka kuinka usein.
J – Japani. Maa, joka on vienyt sydämeni. Jospa vihdoin tänä vuonna olisi jälleen mahdollisuus matkustaa sinne.
K – Kauneus. Näen kauneutta joka puolella. Ylipäänsä tarkkailen maailmaa hieman runollisin silmin, mikä edesauttaa kauneuden näkemistä pienimmissäkin asioissa.
L – Lukeminen. Rakas harrastukseni ja päivittäinen ilo. Määrällisesti luen eniten kaunokirjallisuutta, mutta niiden vastapainoksi tarvitsen ehdottomasti myös tietokirjoja. Uuden kirjan aloittaminen on yksi ihanimmista tunteista ja aivan erityisesti silloin, kun jo kirjaa hypistellessä tietää, että kansien väliin kätkeytyy huikea tarina.
M – Matkustus. Oma hyvinvointini kaipaa kokemuksia muista maista ja kulttuureista. Yksi kauneimmista näkymistä löytyy pilvien yläpuolelta lentokoneen ikkunasta katseltuna.
N – Neulominen. Mindfulnessia parhaimmillaan. Pehmoinen lanka, puikkojen hento kilinä ja silmukka silmukalta esiin piirtyvä vaate. Villasukkien neulominen on ehdottomasti bravuurini.
O – Onnistuminen. En jaksa enää pienentää itseäni: jos onnistun jossain, iloitsen ja hehkutan sitä, ja nautin tuosta mahtavasta fiiliksestä.
P – Peppu. Paras osa minussa.
Q – Quote. Eli sitaatti. Rakastan lainauksia ja käytän niitä paljon myös itse (kurkkaa vaikkapa oikealta sivupalkista löytyvä Viikon miete -osio). Kirjoitan muistiin osuvia tai muuten vain ajatuksia herättäviä lainauksia aina sitä mukaa, kun niitä tulee vastaan esimerkiksi lukemistani kirjoista.
R – Rohkeus. Viime vuoden teemasanani, jonka haluan pitää vahvasti esillä myös tänä vuonna. Haluan olla rohkeammin minä, poistua ajoittain omalta mukavuusalueeltani ja tehdä asioita, joita en ilman rohkeutta uskaltaisi.
S – Suudelma. Haluan ja tarvitsen niitä paljon – päivittäin.
T – Tämä hetki. Sen oivaltamiseen, että tässä hetkessä on kaikki, meni aivan liian kauan. Nykyisin pidän yhtenä suurimmista taidoistani sitä, että osaan pysähtyä milloin tahansa juuri tähän hetkeen ja olemaan tietoisesti läsnä.
U – Unimaski. En pysty nukkumaan valoisassa, joten keväästä alkaen nukun silkkinen unimaski silmilläni.
V – Vadelma. Lempimarjani, joita syön joka päivä. En malta odottaa kesää ja tuoreita vadelmia!
W – Wine and dine. Illallinen ravintolassa samppanjan kera, kyllä kiitos. Ruoan ja juoman suhteen olen ehdottomasti hedonisti.
X – Xylitol. Syön joka aterian jälkeen ksylitolipurkkaa.
Y – Yinjooga. Tavoitteeni on pysähtyä päivittäin edes parin asanan äärelle, ja olenkin onnistunut tässä aika hyvin. Paitsi että yinjooga syvine, pitkine venytyksineen tekee hyvää keholle, tekee se sitä myös mielelle: mitä suuremmassa sykkyrässä ajatukset ovat, sitä enemmän yinjooga juuri tuossa hetkessä hyödyttää.
Z – Zen. Vahvimmin zen näkyy elämässäni meditaation muodossa joko perinteisenä istumameditaationa tai erilaisina hengitysharjoituksina.
Å – År. Ruotsin kieli on kadonnut päästäni lähes täysin, mutta aasinsiltana blogini täyttää ensi kuussa jo vuoden.
Ä – Äkkipikainen. Välillä saatan kiivastua vähän liiankin herkästi.
Ö – Öljy. Rakastan erilaisia öljyjä: Puhdistan kasvoni aina puhdistusöljyllä, ja sivelen iholleni myöskin aamuin illoin kasvoöljyä. Paras salaattikastike on puolestaan laadukas oliiviöljy, jota kaadan annokseen aina todella reilusti.